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五谷养生代餐粉杂粮酸枣仁食品方法:食品知识普及

作者:http://www.dtffood.com/ 发布于:2019/10/3 14:49:03 点击量:

酸枣仁丰富:

①酸枣仁的营养价值十分丰富,它不仅像其他水果一样,含有钾、钠、铁、锌、磷、硒等多种微量元素

②酸枣仁还含有非常丰富的维生素C 

③酸枣仁中富含钙和铁。

★酸枣仁的食用方法:

方法1:

第一步:把酸枣仁加工成低温烘焙五谷杂粮现磨成五谷养生粉,食饮用时取约45克的五谷代餐粉

第二步:倒入常食用的怀子里,加入2--3倍的80-100度的开水。

第三步:静止泡后2分钟,搅拌到粉粉均匀溶解。

第四步:根据个人喜爱加入适量的盐、糖或者蜂蜜等调味更加美味

方法2:

第一步:把酸枣仁加工成低温烘焙五谷杂粮批发原料后,和红莲、黑芝麻、红枣、黄豆、黑米、茨实、茯苓

第二步:混合在一起,后现磨成五谷养生粉,食用时取45克的代餐粉

第三步:到入怀里,加入适量的温水,静等2分钟,后搅拌到炮均匀溶解

第四步:再加入适量的100度开水,就可以食用了

★备注:食品知识普及,不为广告