养生知识

五谷磨房原料杂粮黑芝麻的食用方法:食品知识普及

作者:http://www.dtffood.com/ 发布于:2019/8/16 9:05:17 点击量:

食品方法1:

第一步:把五谷磨房原料黑芝麻加工成低温烘焙五谷杂粮批发后和其它五谷代餐粉原材料混合在一起。

第二步:到入豆浆机里,加入适量的100度开水

第三步:启动豆浆机3分钟,一怀可口的豆浆就做好了

食品方法2:

第一步:把五谷磨房材料黑芝麻加工成低温烘焙五谷杂粮批发后和其它红豆薏米粉红豆、芡实、薏仁米、百合、燕麦、茯苓后,现磨成五谷养生粉

第二步:食饮用时取约45克的五谷代餐粉,倒入常食用的怀子里,加入2--3倍的80-100度的开水。

第三步:静止泡后2分钟,搅拌到粉粉均匀溶解。

第四步:根据个人喜爱加入适量的盐、糖或者蜂蜜等调味更加美味

食品方法3:

1、五谷磨房原材料:黑芝麻、桑椹各60克、大米30克、白糖10克。

2、制作方法 ,将大米、黑芝麻、桑椹分别洗净,同放入石钵中捣烂,沙锅内放清水3碗,煮沸后放入白糖,再将捣烂的米浆缓缓调入,煮成五谷养生粉糊状即可。

★备注:食品知识普及,不为广告