养生知识

低温烘焙五谷杂粮批发燕麦的食用方法:食品知识普及

作者:http://www.dtffood.com/ 发布于:2019/8/29 14:21:34 点击量:

食品方法1:

第一步:把五谷磨房原料燕麦加工成低温烘焙五谷杂粮批发,后现磨成五谷养生粉,现磨养生粉后装入罐装养生粉中,食用时取45克的五谷代餐粉

第二步:倒入你常食用的容器中,先加温水等3分钟

第三步:后搅拌至五谷养生粉均匀溶解,再加适量的100度开水

第四步:根据个人喜爱加入适量的盐、糖或者蜂蜜等调味更加可口

食品方法2:

第一步:把燕麦加工成低温烘焙五谷杂粮批发原料,和五谷材料枸杞、糙米、淮山、黑芝麻、南瓜子、茯苓后,现磨成五谷代餐粉

第二步:食饮用时取约45克的五谷养生粉,倒入常食用的怀子里,加入2--3倍的80-100度的开水。

第三步:静止泡后2分钟,搅拌到粉粉均匀溶解。

第四步:根据个人喜爱加入适量的盐、糖或者蜂蜜等调味更加美味

食品方法3:

皮蛋肉松燕麦粥——丰富配料营养倍加

1.在小锅中加入一杯(约200豪升)沸水和40克桂格即食燕麦片,并加入准备好的肉松和皮蛋。

2.依个人喜好用少量盐或鸡精调味即成。

3.可将100毫升冷冻的鲜牛奶直接冲入煮好的燕麦五谷养生粥中,即降低粥的温度,又能够使口感更滑爽。

★备注:食品知识普及,不为广告